Fitness food

 People who exercise and gym should eat a variety of foods such as:

1 egg

2 bananas

3 milk

4 chicken meat

5 fruits

6 Different types of nuts

7 cheese and butter

Etc. must be eaten protein race and food.

Thanks.

বাংলা:

যে ব্যায়ামগুলি এবং জিমগুলি বিভিন্ন ধরণের খাবার যেমন খাওয়া উচিত:

1 ডিম

2 কলা

3 দুধ

4 মুরগির মাংস

5 টি ফল

6 বাদাম বিভিন্ন ধরণের

ইত্যাদি অবশ্যই প্রোটিন রেস এবং খাবার খাওয়া উচিত।

ধন্যবাদ